02.11.2017Рубрика: ЕдаАвтор: admin
Узнайте можно ли есть конфеты на диете. Здесь вы найдете ответы специалистов и мнения пользователей, можно ли есть конфеты Рошен, вредно ли есть просроченные конфеты, можно ли есть конфеты с кладбища.
Ответ:
Перед праздниками сильно увеличивается спрос на сладкое в любом виде, в том числе и на конфеты. И это правильно, ведь большинство людей любит конфеты. Они прекрасно утоляют чувство голода, употребляются при понижении уровня сахара, являются отличным источником энергии.
Для тех, кто сидит на диете, это лакомство обычно стоит под запретом. Но, в ограниченных количествах конфеты есть можно.
Однако, часто встречается, что при открытии коробки или снятии обёртки, мы видим белый налет или сроки годности вышли. Вредно ли есть конфеты с налётом или просроченные?
Белый налёт появляется при нарушении условий хранения или транспортировки. Этот дефект не означает, что он просрочен. В принципе, этот шоколад можно кушать, он не нанесёт никакого вреда здоровью. Если вы принесли конфеты с холода, просто пусть постоят несколько часов в тепле и они снова приобретут свой первоначальный вид.
Шоколад можно есть ещё 6 месяцев после истечения сроков годности.
Т.е. просроченный шоколад есть можно, главное, чтобы в нём не было личинок моли или жучков. Они тоже не нанесут вред здоровью, но с эстетической точки зрения конфеты будут выглядеть не очень аппетитно. Старайтесь кушать шоколад, всё-таки укладываясь в сроки годности.
Можно ли есть конфеты на диете?
Многие люди не могут представить и дня без шоколада. А если человек сидит на диете или у него проблемы со здоровьем? Можно ли есть конфеты в этих случаях?
Во-первых, молочные конфеты, да ещё и с начинками могут вызывать кариес. Это правда, виной всему являются бактерии. Чтобы избежать этого заболевания, достаочно жевать жвачку или чистить зубы после употребления конфет.
Надо помнить, что сахар сильно источает поджелудочную железу. При большом употреблении сладкого, она производит меньшее количество инсулина. Т.е. при чрезмерном и неконтролируемом употреблении конфет у вас может развиться диабет.
Конечно, у конфет есть множество плюсов – поднятие настроение, улучшение мозговой деятельности, они содержат быстрые углеводы.
Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, то лучше вообще не употреблять конфеты, т.к. они вызывают повышенную секрецию желудка.
Если уж сильно хочется шоколада, а вы сидите на диете, то съешьте горький шоколад до обеда. От конфет лучше совсем отказаться, особенно если они с начинкой, т.к. в них содержится молоко, сахар, различные красители и ароматизаторы, которые могут вызвать аллергические реакции. Используйте в пищу шоколад с наименьшим количеством добавок.
Источник:
