Апельсины присутствуют на полках магазинов круглый год. Однако не каждый знает все об их питательных свойствах и пользе для здоровья. Медики утверждают, что употребление апельсина может заменить прием 5 лекарств. При этом используются все части фрукта: кожура, цедра, косточки, мякоть и даже листья. В народной медицине листья и кожуру апельсина используют в виде отваров, как успокаивающее средство. В кожуре фрукта присутствуют эфирные масла, которые часто применяют в ароматерапии и добавляются в различные мази. Косточки апельсина снимают боль и устраняют застой крови, листья выводят нитраты и токсины. Апельсин полезен при авитаминозе, из-за содержания множества витаминов в высокой концентрации: С, А, Е, витамины группы В. Вещества в составе этого фрукта помогают снизить аппетит и заставляют печень запустить жиросжигательные процессы. Апельсин помогает в лечении атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, способствует установлению нормального кровяного давления и снижению холестерина. Но все медики и ученые утверждают, что нельзя злоупотреблять апельсинами, поскольку они являются сильным аллергенами и обладают высокой кислотностью, что плохо отражается на зубной эмали и слизистой желудка.
Источник:
Анталия — это город в Турции, расположенный на
Составьте список мест, которые вы хотели бы посетить
Для начала необходимо определиться с датами поездки
Планируйте поездку заранее и бронируйте билеты и жилье заранее.