Ученые из Калифорнийского университета, рассказали о том, что щедрость поможет избежать проблем с сердцем. Это объясняется тем, что у человека при дарении подарка происходит снижение артериального давления и стресса. Ранее уже проводились исследования на подобную тематику, и они также показали, что процесс дарения благотворно влияет на самочувствие. У дарящих улучшалось настроение, и поднималась самооценка. В новом исследовании решили установить, какое влияние этот процесс оказывает на работу сердца. В нем приняло участие 90 студентов. На первом этапе их подвергли специально организованной стрессовой ситуации. После завершения испытания участниками вручили подарочные карты. Половина участников на свой выбор должна была их вручить в качестве подарка. Вторая половина оставляла их себе. При этом первая половина должна была в электронном письме рассказать, почему их выбор пал именно на этого человека, как получателя подарка. В течении всего испытания специалисты проводили мониторинг состояния участников, измерялся пульс и давление. Выяснилось, что у тех, кто вручил подарок и пульс, и давление быстрее пришли в норму, чем у тех, кто оставил карту себе. В результате проведенных исследований ученые выяснили, что просоциальное поведение, которое предназначено для того, чтобы принести пользу другим людям, в частности, теплое проявление щедрости, имеет множество полезных свойств. Оно снижает частоту сердечных сокращений, кровяное давление, а также уменьшает депрессию и стресс. Значит, такие люди меньше рискуют получить инфаркт или инсульт.
Источник:
Анталия — это город в Турции, расположенный на
Составьте список мест, которые вы хотели бы посетить
Для начала необходимо определиться с датами поездки
Планируйте поездку заранее и бронируйте билеты и жилье заранее.