7 шагов к уверенности в себе

11.12.2017

Чтобы добиться успеха на любом поприще, важно адекватно оценивать самого себя: свои профессиональные навыки, способности и возможности, преимущества и недостатки. Одним словом, приобрести и развить в себе уверенность — свойство, присущее сильной личности.

Уверенный в себе человек — какой он?

Не стоит путать это несомненное достоинство с самоуверенностью, поскольку самоуверенные люди стремятся в первую очередь доминировать над окружающими. Они невероятно обидчивы и постоянно конфликтуют. Психологи считают это тревожным симптомом, свидетельствующим о проблемах с психическим здоровьем.

А вот уверенный человек имеет чувство собственного достоинства. Он не потерпит пренебрежения по отношению к себе и не станет унижать других. При этом не угодничает и ни под кого не подлаживается.

Уверенный человек умеет разумно решать проблемы. В случае необходимости поможет престарелым родственникам переехать в пансионат по типу этого: http://hospice.com.ua/, рационально спланирует бюджет для ремонта дома. Если в семье есть наркоман, настоит на лечении от спайса или другой зависимости.  На его слово всегда можно положиться.

Такая личность спокойно воспринимает критику, находя в ней рациональное зерно. Умеет самостоятельно оценивать события, не полагаясь лишь на мнение социума. А еще имеет редкую способность принимать людей такими, какими они есть. И не стремится их переделать под себя.

Как стать увереннее в себе?

  1. Не сравнивайте себя с другими. Это не способствует созданию объективной самооценки. А вот сравнивать себя в прошлом и настоящем — весьма полезно. Отметьте собственные победы за год или месяц. Вам они кажутся незначительными? Значит, есть стимул для дальнейших свершений.
  2. Следите за своей осанкой, держите спину. И улыбайтесь. Именно так ведут себя успешные и уверенные люди.
  3. Постоянно работайте над собой: обогащайте себя духовно, совершенствуйте внешность, тренируйте интеллектуальные способности.
  4. Не стройте воздушных замков, ставьте перед собой реальные цели — те, которые воплотят вашу мечту. Не стоит ориентироваться на чужие приоритеты или кому-то доказывать свою успешность и значимость.
  5. Не бойтесь совершать поступки, если считаете, что они принесут определенные плоды. Даже в случае ошибки вы приобретете бесценный опыт движения вперед. Всем известно: не ошибается тот, кто ничего не делает.
  6. Не зацикливайтесь на неудачах — просто проанализируйте ошибки, чтобы не допускать подобных промахов в дальнейшем. И ни в коем случае не сожалейте о сделанном.
  7. Осваивайте основы риторики. Грамотная речь, негромкий голос, неспешный темп речи — этому не так сложно научиться, было бы желание.

И последнее. Стать увереннее помогает альтруизм. Так что творите добро, занимайтесь благотворительностью — и у вас всё получится.

Источник: ecad.ru

Турист