10 составляющих уверенности в себе

Содержание Повышение самооценки и уверенности в себеИтак, с чего начать? Ключевые вопросыАффирмацииПрактикаУверенность в себе идет не только изнутриКто нуждается в помощи?На «Нет» и суда нетВсе люди одинаковыНе бойтесь ошибокПлан действийВедение дневника Повышение самооценки и уверенности в себе Кто-то умеет, рискуя, выходить из зоны комфорта и добивается головокружительных результатов. Кто-то ждет удачного момента, выбирая одиночество, статус наблюдающего, предпочитая спокойствие успеху и работе мечты. Может быть такие люди просто чего-то не знают? Можно без сомнения утверждать, что каждый человек может научиться быть смелее, ставить перед собой цели и достигать их с полной уверенностью в себе. Эта статья – формула успеха, здесь собрано 10 шагов к формированию из себя самодостаточной личности. Как известно, человек – существо социальное и без общения, сам того не ведая, развивает в себе больше животных качеств, переставая понимать, что с помощью простых социальных связей можно решить множество проблем, на которые самодостаточная личность даже не обратит внимания. Уверенность в себе воспитывается средой или же тренируется в осознанном возрасте. Ей можно научиться. Итак, с чего начать?  Ключевые вопросы Что будет, если человек совершит ошибку? Что, если девушка откажется встретиться (молодой человек не проявит интерес)? Что, если попросить повторить человека то, что непонятно? Ответ прост: Ничего. Любая жизненная ситуация – это ценный урок. Существует действенный способ решения подобных вопросов: отвечать на них письменно: «Что страшного произойдет»/«Чему я научусь?». Ответы на эти вопросы помогут понять, что в этой жизни важнее: спокойствие или действие. Главное, не забывать повторять про себя один и тот же вопрос: «Ну и что с того?». Аффирмации Если человек может представить себе что-то, значит выполнить это он тоже может. Исключений не бывает. Именно поэтому аффирмации – эффективный способ формирования уверенности в себе.
Источник: factstore.ru